domingo, 29 de diciembre de 2013
A ti Yaya
viernes, 29 de noviembre de 2013
Esos días
En esta semana y dos días que me he tenido que separar de mi hijo y de mi pareja, me a servido para darme cuenta de muchas cosas, nunca pensé que durante este tiempo me daría cuenta de la suerte que tengo de tener a Tamara y mi maravilloso hijo Juan Pablo, he sentido un deseo enorme de volver junto a ellos, esto me ha servido en cierta manera para abrir los ojos y darme cuenta de la maravillosa familia que tengo.
Estos día sin ellos han sido duros pero mi padre me necesitaba en Valencia junto a él porque mi yaya no estaba bien de salud y necesitaba estar a su lado, tocarla, besarla y decirle cada segundo lo mucho que la quería porque mi cielo azul por momentos se estaba volviendo de color gris y cada vez más oscuro. No se muy bien como acabara esta situación pero no pienso tirar la toalla pienso luchar hasta el final y estar a su lado pase lo que pase.
Esta situación me ha afectado mucho para no preocupar a mi padre aprovechaba cuando me iba a fumar el cigarro para llorar y recordar todas y cada unas de las palabras que mi yaya me decía. Ella me hablaba como despidiéndose pero yo le decía que no se tenía que rendir que iba a salir de esto porque ella tiene alma de luchadora
Se que ella está muy orgullosa de mi, y yo de ella ya que en esta semana nos hemos unido mucho. Y me quedo con eso con tus preciosas y alagadas palabras que me suenan a gloria, con todos esos besos que nos dimos, la de momentos que no nos soltábamos las manos, o el llegar desde por la mañana temprano y enseguida cogerme mis manos y con las tuyas calentarme porque decías que tenía las manos congeladas.
Se que pase lo que pase yaya con mi yayo no pude, fui un estúpido pero contigo no quería que me pasara lo mismo y por eso fui por lo que pudiera pasar.
Y más en el momento en el que estoy pasando ahora que sabes que tengo mi propia familia, una perla del TURIA como dices tú y mi dorado como yo lo llamo, no debo estar mal, tengo que estar ahí para ellos dos. Tienen que verme que estoy fuerte y por eso fui.
Tu nieto:
lunes, 11 de noviembre de 2013
Lo sueños se cumplen
Hace ya años que ese momento se me quedo grabado en la memoria.
Fue una mañana que mi padre y yo estábamos en un centro comercial de Valencia y dio la casualidad de que esa mañana estaba allí presentando su nuevo disco Carlos Goñi del grupo Revolver, a mi padre y a mi nos encanta su música era una cosa que nos unía mucho.
Hace muchos años que escucho su música, hace años estuvo en Lanzarote tocando pero yo estaba pasando un mal momento y deje pasar la oportunidad de verle eso me entristeció porque era difícil que volviera a tocar allí. Durante ese mal momento estuve escuchando su música y eso me ayudo a seguir adelante y a no rendirme y seguir luchando por salir.
Para mi no había día que no me levantara y enseguida fuera a poner sus canciones, las cuales me hacían que mi día ya fuera de un 50% de positivismo .
El día 9 de noviembre de 2013 pude tener el placer de verlo actuar en directo y aún mucho mejor, tuve la oportunidad de poder tener una conversación con el.
Pude decirle lo que sus letras, su música me hacía y que escucharle me hacia muchas veces tirar adelante. Y que su disco de básico me ayudo mucho para escribir mi libro.
Y pensé una cosa de el pero desde el minuto cero que comenzamos a hablar, ya lo empecé a ver muy cercano, muy cariñoso y muy enrollado.
Se que con una meta más de las mías realizada como es esta, voy a tener el valor y coraje que he tenido para seguir intentando que cada cosa que me he propuesto que se lleven hasta su fin.
Porque se que los sueños, las metas si nos lo proponemos y trabajamos duro y sin parar hasta obtener un SI como respuesta, algún día llegamos a tocarlos y lo mejor de ello...
Es poder irte a dormir pensando en que tu sueño, meta lo has podido realizar y tocar!!
martes, 20 de agosto de 2013
Tipos de personas
En
cuanto a la enfermedad de la adicción podemos
encontrar tres tipos de personas:
La
persona que prueba las drogas o el alcohol y no le provoca ningún tipo de deseo
de volver a consumir. La persona que prueba ambas y tiene un consumo que
conocemos como consumo social ( fiestas , reuniones de amigos….) .Y la persona
que prueba las drogas y el alcohol y empieza abusar de ellas y eso le causa la
enfermedad que conocemos como adicción.
En
cualquier caso los tres tipos de personas han llamado a la misma puerta unos
han entrado y han salido y otros se han quedado, pero las tres empiezan bajo el
excusa de “sólo es para probar no me voy
ha enganchar, yo controlo , hay que probarlo todo” Y el “probar” acaba siendo
un consumo más habitual y al final acaba siendo un consumo fuera de control .
Bajo
sus efectos todo se ve de forma diferente todo es más fácil , todo tiene otro
matiz , te sientes más fuerte , más poderoso y tu palabra siempre es la ley no
hay discusión, y esa situación que en un principio fue “probar” acaba
separándonos de todo y de todos.
La
droga no es un juego , no es un solo por probar la droga es algo peligroso algo
que sin darte cuenta te envuelve y te acaba destruyendo por dentro y por fuera
y que la droga sólo te puede llevar a dos finales a la cárcel o la tumba.
Debemos
tener unos valores firmes, debemos escuchar a las personas que nos quieren , si
tenemos dudas preguntar a tus padres , profesores siempre hay alguien que pueda
resolver tus dudas y siempre tener la fuerza y la suficiente capacidad para
decir NO A LAS DROGAS.
Yo como
ex adicto se lo que es bajar al infierno y sacar fuerzas para salir de el pero hay
que luchar mucho y no es una lucha fácil , pero una vez rehabilitado te sientes
como si volvieras a nacer , la vida te da segundas oportunidades así que hay
que cogerlas y aprovecharlas. El ser adicto es para siempre no es algo que una
vez fuiste es una enfermedad para siempre por lo que lucha sigue pero es una
lucha para no volver a caer.
La
droga mata no es un juego , no “probéis”.
jueves, 25 de julio de 2013
Mi testimonio
Mi testimonio
Un día como otro cualquiera, uno de esos días en los que necesitaba consumir pero no tenía nada, de repente empecé a sentir algo raro empecé con temblores en la mano como un cosquilleo algo raro me estaba pasando aunque no sabía muy bien el que, sentí mucho miedo empecé a tener pequeños espasmos, mucho calor sudores fríos, mucha angustia y a pesar de ese miedo que sentía sólo tenía una cosa en mi mente COCAÍNA.
Cuando me daban esos episodios como adicto tenía siempre un plan B la marihuana, pero esa noche no tenía nada que consumir para quitarme el mono, cuando los efectos de la abstinencia se fueron disipando empecé a preguntarme que me había pasado y sentí miedo porque un día cualquiera me podría pasar lo mismo pero a lo mejor ya sería demasiado tarde. A pesar de aquel miedo que sentí aquel día sólo había una idea en mi cabeza seguir consumiendo y lo que al principio era un consumo espontáneo acabo convirtiéndose en un consumo diario lo cual me creaba más problemas e iba agravando el estado de mi adicción.
Los síntomas cada vez iban a más aunque no consumiera el recordar su olor, su sabor, la euforia que sentía me producía un deseo más grande de consumir a pesar de los fuertes dolores de estómago que me producía su consumo a parte de otros síntomas. En ese momento me empecé a replantear mi situación en que clase de vida quería vivir y recordando lo que me paso aquel día sabía que algo tenía que cambiar y así lo hice le puse fin aunque ha sido un camino muy difícil, el deseo de consumir no desaparece de un día para otro es algo que aparecerá muy a menudo pero poco a poco ira menguando y cada vez irá a menos y a medida que eso vaya pasando empezaras a ver las cosas de otra manera y te sentirás muy bien y tu vida volverá a su cauce y esos sudores ese olor y sabor amargos se esfumaran.
jueves, 18 de julio de 2013
¿Qué es la adicción?
Que Es para mi la adicción:
Desde el punto de vista médico, está claro lo que es la enfermedad de la adicción, utilizando la definición de la OMS, Adicción es:
Estado de intoxicación crónica y periódica originada por el consumo repetido de una droga, natural o sintética, caracterizada por:
* Una compulsión a continuar consumiendo por cualquier medio.
* Una tendencia al aumento de la dosis.
* Una dependencia psíquica y generalmente física de los efectos.
* Consecuencias perjudiciales para el individuo y la sociedad.
Es una enfermedad neuro adaptativa que secuestra la voluntad de las personas y les hace consumir cada vez mas y en mayor frecuencia.
Para mi la adicción es una terrible enfermedad que tiene la capacidad de destrozar la vida del que la sufre y la de su entorno, mientras no se ponga solución, la enfermedad como tal, es crónica, es decir, no tiene cura pero si tratamiento y esto es lo que nos permite poder tener una vida normalizada, a pesar de sufrir la enfermedad.
Para mi desarrollar la adicción a las sustanciaspsicoactivas supuso que mi vida se llenase de oscuridad, que pasase del mundo de los vivos, al limbo de los muertos vivientes, donde los valores están intoxicados y la vida deja de serlo.
Vivir con una adicción en activo es demoledor, pierdes a la familia, a los amigos, es prácticamente imposible conservar trabajos y desde luego a nivel cognitivo, vas perdiendo fuelle a pasos forzados.
Cuentas oficiales de adicc2u en las cuales os podrán dar información y ayuda terapéutica.
Twitter: @adicc2u
Facebook: adicc2u
Correo: info@adicc2u.con
domingo, 7 de julio de 2013
Abrir los ojos
Cuantas veces más nos tenemos que ver en tal situación de ridículo, a otro familiar separarse por lo nuestro, a gente que queremos y nos quieren dejarnos solos.
Hay muchas gente a nuestro alrededor que nos va dando avisos en cuanto a nuestra adicción algo que muchas veces nosotros mismos no vemos y no percibimos porque siempre tenemos esa frase preparada “ Yo controlo” y cuando te quieres dar cuenta estas fuera de ese control que por otra parte nunca tuviste. Cuantas veces hemos dicho esta es la última raya este es el último gramo y cuando pasa el tiempo llega el mono y nos tocamos los bolsillos y no hay nada. Te pones a pensar en la situación tan asquerosa en la que te encuentras y juras y perjuras que jamás volverás a consumir una situación en la que ahora que la veo a una cierta distancia, aún me sigue causando asco.
En esos momentos me ponía a pensar medio borracho y de cocaína hasta las cejas, me lamentaba por todo el dinero que había gastado, en la preocupación de mis padres por la gravedad de mis estado una situación por la que no quiero volver a pasar.
Muchos de los que hayan pasado por esta situación saben muy bien de lo que hablo, es una etapa dura por la que tienes que pasar cuando eres adicto, al fin y al cabo es una enfermedad y como toda enfermedad tiene sus etapas buenas y las malas.
¿Cuanto más piensas seguir?
Al final la situación acaba contigo llega un momento que te miras al espejo y no sabes ni quien eres ni como has llegado a este punto, en esta situación hay mucha gente que se siente tan frustrada y tan mal física y mentalmente que se plantean hasta quitarse la vida que aunque parezca una burrada esa idea ronda por la cabeza de muchos adictos.
Querer es poder y si de verdad uno quiere se puede, que hay puertas que se cerrarán pero hay otras que se abrirán una vez tomas la decisión de abandonar las drogas se abre otro camino, un camino algo cuesta arriba y sacrificado pero en un tiempo notas que te vas encontrando mejor y lo ves todo de otra manera.
La recuperación es muy dura hay que luchar mucho, no es fácil aguantar los dolores, las paranoias que te dan con el mono pero si luchas siempre hay una luz al final del túnel que aunque al principio la ves muy lejos y muy pequeña cada vez te iras acercando más y más y la veras con más claridad y ahí es cuando te das cuenta de que estas curado y que tienes una enfermedad cronica y que la vida es demasiado bonita para malgastarla tomando drogas.
Así que mi mensaje es claro se puede salir si le pones voluntad y luchas y sobretodo te tienes que poner en manos de profesionales y con mucha ayuda de tu familia y amigos.
La droga mata señores y no es ningún chiste es una realidad.
domingo, 30 de junio de 2013
Familia, soy adicto
Familia, soy adicto
La verdad que hay muchas maneras de confesar a nuestros familiares más cercanos nuestro problema con cualquier droga, tenemos que afrontar la situación con valentía porque no sabremos cual será su reacción hasta que se lo digamos.
Obviamente será una conversación que les destrozara la vida, Yo lo se porque yo tuve que sentarme delante de mis padres y confesar que tenía un problema. Mis padres se sorprendieron bastante porque ellos nunca habían tenido ningún tipo de problema con las drogas así que no se les paso por la cabeza que yo pudiera tenerlos, supongo que en ese momento se debieron sentir los peores padres del mundo porque como podían no haberse dado cuenta de lo que pasaba si ellos son mis padres y son las personas que mejor me conocen.
Hay varias maneras de hacer saber a tu familia que tienes un problema con las drogas, la primera y poco recomendable es que te pillen , y la otra ser valiente y confesar a tu familia tu problema y pedirles ayuda, como hice yo.
Llega un momento en que estas tan mal que o confiesas y pides ayuda o solo puedes acabar tu vida de dos formas en la cárcel o muerto.
Mi familia estuvo conmigo desde el principio nunca dejaron de estar a mi lado me apoyaron en todo.
Para poder ayudar a un adicto hay que tener mucha paciencia ya que no es tarea fácil ni para el adicto ni para los que le ayudan, porque los que te ven en esa situación no entienden como has podido llegar a ese punto si esa no es la educación ni los valores que ellos te inculcaron, pero una vez asumido y confesado el problema te quitas un peso de encima y a la vez es una gran paso para que puedas empezar un tratamiento y curarte. Hay que ser valiente coger el toro por los cuernos y seguir adelante y luchar por salir de la adicción.
No es fácil confesar a tu familia esta enfermedad pero ellos son los que te van apoyar y siempre van ha estar para ti. Deja los miedos , no pienses en el que dirán ellos jamás te juzgaran si no sentiste vergüenza a la hora de consumir te comes la vergüenza y confiesas.
.¿Qué padres no estarían dispuestos a ayudar a sus hijos?
Ellos te ayudaran a buscar soluciones para que salgas de ese infierno y vuelvas a tener una vida.
Para mi no fue fácil de hecho fue la frase más difícil que he tenido que pronunciar en mi vida “Hola me llamo Julio y soy adicto” , pero gracias a mis padres y a todas esas personas que me han ayudado a volver a encauzar mi vida puedo decir que estoy curado sano y salvo y que tengo una familia maravillosa y que siempre les agradeceré que hayan estado a mi lado sin juzgarme a todos ellos GRACIAS.
Julio Alberto Gómez
viernes, 21 de junio de 2013
Reflexión
Desde que me mantengo alejado del consumo de drogas son muchas las preguntas que pasan por mi cabeza, ¿ no ve la gente lo qué hace?, ¿ por qué dicen sí a lo que deberían decir no? ¿ por qué poner más peso a esa piedra que llevamos encadenada al pie, esa piedra que a veces la vida nos pone en el camino? ¿ por qué caer en una enfermedad como es la ADICCIÓN , cuando hay personas que pasan por enfermedades terminales sin haber sido elegidas por ellos?
Esas y otras más preguntas son las que muchos días de mi vida me pasan por la cabeza, quizás las respuestas a muchas las tenga pero a otras no.
Otras personas al igual que yo, elegimos ese camino para parecer más guays , más malotes y al final acabas siendo un idiota y encima enfermo para siempre , porque el ser adicto es para siempre.
Tengo que decir que cuando yo era pequeño la gente de la calle me daba miedo , mis padres me explicaban porque esa gente estaban así y yo siempre decía “ Yo nunca acabaré así , jamás”
A muchos seguro que le a pasado lo mismo, lo que yo pensé entonces , y seguramente la primera vez que se metieron una raya no les vino la imagen de esa gente a la cabeza.
Pocos somos los que tocamos fondo y volvemos a nacer y a pesar de haber salido debemos luchar toda la vida contra esta enfermedad que es la adicción. Cuando sales de todo eso empiezas a valorar cosas de tu vida que antes no les dabas importancia y te apena cuando ves a gente que sigue cayendo en las drogas.
Por eso yo cuento mi historia porque me gustaría que la gente que lo leyera tomara conciencia de cómo puedes acabar si caes en el infierno de las drogas , y si contando mi historia ayudo a otras personas a tomar conciencia pues estaré muy satisfecho de haberlo hecho.
Con todo esto quiero decir que si aún no has entrado en ello no entres y si lo has hecho y quieres salir se puede salir de ello , pero hay que luchar mucho.
Desde que salí de ese infierno estoy mucho mejor con mi familia , mis amigos y sobretodo y más importante conmigo mismo.
El mensaje que quiero dar es muy claro,
LA DROGA MATA
Esos polvos
Esos polvos:
Cocaína no son unos simples polvos blancos son para muchas personas algo más. Esa sustancia te destruye no sólo por fuera y dentro, va más haya de todo eso. Pocos o tal vez muchos son los que esa sustancia puede más que ellos y hace que la lleguen a consumir a diario y decidir todo por el.
Ya cuando se llega hasta ese límite mal en la vida vas, no existe otra realidad que la de consumir.
La cocaína esos polvos que mata a tanta gente unos simples polvos ya ves la fuerza la potencia que tienen. Decide por ti, te hace desesperante angustiarte por ella, parece que hablo de una mujer.
Porque a mi solo me falto jurarle amor eterno a algo que no era de carne y hueso pero la quería en mi.
A cuanta gente no sea llevado ya y pienso con mucha tristeza a los que se que aún se seguirá llevando esos polvos. Yo era uno de esos de que nunca pensé que me iba a ver como en su día me vi, ahora pienso en porque muchos chavales o ya no chavales no ven los casos tan extremos que vemos en la calle, en el/la vecina de al lado, en amigos o conocidos.
¿Da igual lo fondo que te llegue a dejar?
Pienso que la vida vale mucho más que pasarte la vida esnifando unos polvos que lo único que hacen es joder te la vida.
No te dan carreras, ni doctorados, ni dinero, si no, no estaría como ilegal y como adictiva y menos como algo que MATA.
Separa familias, de personas a las que queremos y nos quieren, perder desde el trabajo hasta todo lo que tengamos de valor y del de nuestro lado.
Esos polvos blancos todo lo que hace y más...
Dejar de existir lo tenemos difícil, ya que listos y tontos siempre habrá.
Y por mucha campaña, prevención se ve que no es bastante, aunque muchos hayan debido tocar fondo dos veces otros ni caen saben todo lo que produce esos polvos.
Y aún así ya por su extremo nivel de adicción se ven que no pueden parar, pero para esa vida se puede ya que nadie a nacido con una raya colgado del bajó del brazo.
A simple vista parecen unos absurdos polvos pero no, o por lo menos para mi y mucha más gente es algo más que eso. Quizás para algunos sea su única aliada, para mi es lo peor junto con otras drogas lo peor que puede existir y que lo que a veces personas o cosas no pueden destruir, ella lo hace como un tsunami en una isla, la arrasa.
jueves, 20 de junio de 2013
Un mes
Un mes
Hoy ya haces un mes que llegaste a nuestras vidas, han sido unos días, semanas, horas a tu lado que nunca en la vida pensé que iba a vivir.
Como has podido ver entre nosotros ya hay más química, más sentimientos, aún sigo perplejo cada vez que mis manos te sienten y tu cara y la mía se juntan ese momento yo lo llamo mi vida.
A sido un mes que gracias a ti estamos empezando a olvidar lo que una noche, un día se había vuelto un infierno.
Con mirarte cuando me levanto con ese sobré salto de ese día rápidamente se me hace fácil dejar esa pesadilla a tras y ver que tengo que mirar el ahora y seguir luchando por ti como hasta ahora que es lo más importante.
Desde el minuto uno que naciste eres un pilar tan fuerte y estable para mi problema y mi vida, que se que tú me das la fuerza que me faltaba. Tenerte a ti y a tu madre esa unión que hacemos es la mejor medicina que tengo.
Mi Juan Pablo con lo bajito que soy y lo grande que me veo desde que te tenemos, cada día que pasamos juntos es algo nuevo que aprendo contigo, gracias a ti soy una persona nueva.
Hoy en día las cosas están fatal pero tu llegada a sido tan esperada que desde que estas en nuestras vidas no hay males, los problemas están ahí lo sé pero estar a tu lado se me hace todo más llevadero.
Cuando estabas en la barriga de Mama lo decíamos, que cuando nacieras todo iba a cambiar, todo a mejor claro.
Yo siempre voy a estar a tu lado y cuando digo siempre es siempre eres un pedacito mío y que gran pedazo que me han dado, tienes un mes y para mi a sido el más especial e inolvidable que en mi corta vida podido tener, cuando ríes eso para mi no tiene precio no hay nada que pueda igualar tu preciosa sonrisa y cara cuando ríes y que hasta llorando eres lo más bonito que unos ojos pueden ver.
Tranquilo que cada y una de la cosas que te susurro para cuando seas mayor descuida que las haremos esas y más.
Este mes cuando te tenía o miraba mi cabeza me decía que por ti debía seguir en todos los aspectos en línea recta como hasta ahora, porque no quiero que nada ni nadie nos haga perder ni un solo momento. También aunque tu aún no lo entiendas gracias por darme eso que me haces sentir, lo que siento y desde que estas me ha echo darme cuenta de que no quiero nunca más esa vida, ya lo tenía claro antes pero ahora muchísimo más. Lo tengo comprobado que yo lo único que necesito hoy en día es esos apretones con tus manitas a las mía cuando te doy el biberón, eso para mi sentir esa fuerza me da una vida que no te puedes ni imaginar.
Ese momento que nuestros corazones a la vez laten pecho con pecho, a mi hay momentos que es inevitable que sin querer te moje en lágrimas.
A veces siento que me entiendes cuando te hablo o cuando te estoy llevando a tu cuna, simplemente cuando te tengo en mis brazos solo puedo pensar y decirte cosas bonitas y no parar de sonreír.
Llevo un mes que se que esto no acaba aquí a sido un cambio radical para mi día a día, una vez más gracias por existir.
Te quiero, Juan Pablo, mi niño.